Ich habe auf r/SkincareAddiction gelesen, dass ein Peeling für eine gute Rasur und glatte Haut unerlässlich ist. Aber was ist das genau?

Egal, ob Sie einen Luffa oder eine Lotion/ein Peeling mit Inhaltsstoffen wie Milchsäure verwenden, diese helfen dabei, den Kleber zu lösen, der abgestorbene Hautzellen im Gesicht festhält. Sie können auch BHAs (wie Salicylsäure) verwenden, die öllöslich sind und in die Poren eindringen, um sie zu befreien.

Reinigung

Die Kombination aus Reinigung und Peeling verleiht der Haut eine frische Basis, was wichtig ist, da es die Wirksamkeit von Hautpflegeprodukten erhöht. Es ermöglicht eine bessere Aufnahme von Seren und Feuchtigkeitscremes, reduziert überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen und beugt verstopften Poren vor.

Darüber hinaus kann ein regelmäßiges Peeling dazu beitragen, Unreinheiten wie Mitesser und Whiteheads zu entfernen, in die Reinigungsmittel nur schwer eindringen können. Im Allgemeinen ist der beste Gesichtsreiniger sanft und enthält keine aggressiven Inhaltsstoffe, die zu Reizungen oder Trockenheit führen könnten.

Idealerweise sollte eine Person ihr Gesicht zweimal täglich und nach dem Schwitzen reinigen, um es sauber zu halten. Um Reizungen zu vermeiden, sollte ein sanftes Reinigungsmittel mit den Fingerspitzen aufgetragen und mit lauwarmem Wasser abgespült werden.

Die Reinigung ist in jeder Hautpflegeroutine unerlässlich und kann bei jedem Hauttyp durchgeführt werden. Wenn eine Person jedoch empfindliche Haut hat, bevorzugt sie möglicherweise die Verwendung eines nicht komedogenen Reinigungsmittels, das frei von Sulfaten, Duftstoffen, Parabenen, Phthalaten und Benzoylperoxid ist.

Für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub kann der Routine ein Peeling mit Hyaluronsäure hinzugefügt werden, das für weiche und geschmeidige Haut sorgt. Ein gutes Beispiel ist der Jess Beauty Face Reset Cleanser, der physikalische und chemische Peelings für seidig glatte Haut beinhaltet. Man kann sich auch für ein mechanisches Peeling entscheiden, etwa für Peelings oder spezielle Schwämme und Bürsten, deren Textur alte, abgestorbene Hautzellen ablöst.

Peeling

Ihre Haut besteht aus Zellen; Alle paar Tage werden neue Zellen geboren, um ältere, tote Zellen zu ersetzen. Aber wenn sich diese alten, trockenen Hautzellen ansammeln, können sie die Poren verstopfen, zu stumpfer Haut führen und Schuppenbildung oder eine raue Textur verursachen, die sich wie Sandpapier anfühlt. Ein Peeling entfernt Ablagerungen und hinterlässt eine glattere, weichere Haut.

Es gibt zwei Hauptmethoden für ein Peeling: physikalisch und chemisch. Bei physikalischen Methoden wie einem Peeling oder einer Körperbürste werden abgestorbene Zellen mit einem harten Material von der Hautoberfläche entfernt. Chemische Peelings sind oft schonender, da sie auf Säuren oder Enzymen basieren, um die leimartige Substanz aufzulösen, die die alten Zellen zusammenhält.

Unabhängig davon, ob Sie ein physikalisches oder chemisches Peeling bevorzugen, ist es wichtig, Ihre Produkte sorgfältig zu verwenden und ein übermäßiges Peeling zu vermeiden, da dies Ihre Haut empfindlich und anfällig für Reizungen machen kann. Normale oder fettige Hauttypen vertragen in der Regel ein- bis dreimal wöchentlich ein Peeling mit einem leichten Peeling. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, testen Sie zunächst Ihre Methode und führen Sie ein Peeling nur einmal pro Woche durch (oder wie auf dem Produktetikett angegeben).

Sie können zu Hause ein einfaches physikalisches oder chemisches Peeling aus Zutaten herstellen, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben. Mischen Sie rohen oder raffinierten Zucker zu gleichen Teilen mit etwas Honig für ein natürliches, wirksames und sanftes Peeling für Gesicht oder Körper. Sie können auch ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, um der Haut einen angenehmen Duft und zusätzliche Vorteile zu verleihen.

Feuchtigkeitsspendend

Ein gutes Körperpeeling und eine Lotion gegen raue Haut entfernen Unebenheiten und sorgen dafür, dass sich Ihre Haut weich und geschmeidig anfühlt. Es trägt auch dazu bei, dass Ihre anderen Hautpflegeprodukte, insbesondere Retinol und Sonnenschutzmittel, besser wirken. Wenn Sie raue, trockene Haut haben, ist ein leichtes körperliches Peeling wie das St Ives Gentle Smoothing Rose Water & Aloe Vera Scrub zwei- bis viermal pro Woche eine gute Wahl und sollte mit einer feuchtigkeitsspendenden Körperlotion oder einem Öl wie Paula’s gefolgt werden Wählen Sie die Black Honey Body Lotion oder die St Ives Renewing Collagen Elastin Moisturizer.

Chemische Peelings wie die AHAs (Alpha-Hydroxysäuren), wie Glykol- und Milchsäure, die im Fresh Skin Apricot Scrub enthalten sind, oder die BHAs, wie die Akne bekämpfende Salicylsäure, die in unserem Strawberry Smooth BHA+AHA Exfoliating Serum enthalten ist , dringen tief in die Poren ein, lösen Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen und entfernen diese effektiv. Dadurch kann die Haut sie auf natürliche Weise schneller abwerfen, da Umwelt- und Altersfaktoren diesen Prozess zuvor verlangsamt haben.

Nach dem Peeling ist eine Feuchtigkeitspflege unerlässlich, da sie dazu beiträgt, dass die wohltuenden Inhaltsstoffe Ihrer Hautpflegeroutine ihr beabsichtigtes Ziel erreichen und Ihre Haut ausgeglichen und gesund bleibt. Es ist eine gute Idee, Ihre Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach der Reinigung und Tonisierung aufzutragen, um ihre Wirkung zu maximieren. Wenn Sie jedoch eine Formel mit AHA oder BHA haben, können Sie mögliche Irritationen vermeiden, indem Sie ein paar Minuten warten.

Sonnenschutz

Sonnenschutzmittel sind das ganze Jahr über ein unverzichtbares Produkt für die Gesundheit der Haut, aber im Sommer, wenn wir mehr Zeit im Freien verbringen, wird es noch wichtiger. Es schützt vor schädlichen UV-Strahlen, die die Haut schädigen, zu Alterung und Faltenbildung beitragen und zu vorzeitigem Sonnenbrand führen. Bei richtiger Anwendung kann Sonnenschutzmittel auch die Entstehung einer Hyperpigmentierung verhindern und für einen gleichmäßigeren Hautton sorgen.

Sonnenlicht besteht aus zwei Arten schädlicher Strahlen: UVA-Strahlen (oder Alterungsstrahlen), die Falten, Altersflecken und Fältchen verursachen können, und UVB-Strahlen (oder brennende Strahlen), die zu Sonnenbrand, Rötungen und Hautkrebs führen können. UVA-Strahlen dringen in tiefere Hautschichten ein und schädigen die Kollagen- und Elastinfasern, die der Haut Festigkeit und Elastizität verleihen. Sonnenschutzmittel können sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockieren. Es ist jedoch wichtig, eines zu wählen, das für Ihren Hauttyp geeignet ist und Inhaltsstoffe enthält, die die Poren nicht verstopfen.

Regelmäßiges Peeling fördert den natürlichen Zellerneuerungsprozess der Haut und bringt frische, gesunde und strahlende Haut zum Vorschein. Es ist jedoch wichtig, nicht zu viel zu peelen, da dies der Haut ihre ätherischen Öle entziehen und sie gereizt und empfindlich machen kann. Wählen Sie ein Peeling, das zu Ihrem Hauttyp passt und sanft aufgetragen wird. Sie können ein physikalisches Peeling mit raffinierten Körnern oder ein chemisches Peeling wie AHAs und BHAs ausprobieren, das sanft genug für die tägliche Anwendung ist.